Ingrijirea corpului de la A la Z

Dacă ești abonată la newsletter știi deja că v-am rugat în cursul săptămânii trecute să alegeți dintre 3 subiecte pentru articolul de astăzi și iată că avem un câștigător. Astfel, luam o bine meritată pauză de la îngrijirea tenului în această săptămână și discutăm pe larg despre îngrijirea corpului de la A la Z. Vă voi povesti în acest articol despre produse bune de curățare, metode eficiente de exoliere și epilare acasă și bineînțeles despre hidratarea de care are nevoie corpul tău. ingrijirea corpului

PRODUSE DE CURĂȚARE


Gama gelurilor de duș disponibile pe piața este una imensa și poate te întrebi de ce este atât de important să alegi un produs bun. Ei bine, pielea noastră constituie una dintre cele mai importante bariere dintre corpul nostru și mediul exterior. Pielea este cea care ține la distanță infecțiile și astfel este important să o tratăm cum se cuvine: alege un gel de duș cu ingrediente bune, care să nu suprasolicite pielea și să nu îndepărteze uleiurile necesare pentru buna ei funcționare. Dar cine spune ca dușurile sunt doar o rutină și că nu pot fi o adevărată experiență relaxantă: ingrijirea corpului

ouai body cleanser ingrijirea corpului

SOL DE JANEIRO Brazilian 4 Play Moisturizing Shower Cream-Gel

Ziaja body wash ingrijirea corpului

Made for All Gentle Body Cleanser

 

EXFOLIERE


1. Exfolierea uscata ingrijirea corpul

Sigur ai auzit, măcar în treacăt, despre Dry Brushing. Această metodă de exfoliere presupune folosirea unei perii uscate pentru a îndepărta în mod mecanic celulele moarte ale pielii. Tipul acesta de exfoliere aduce multe beneficii atât asupra pielii, cât și asupra sistemului limfatic care este considerat una dintre cele mai importante componente ale sistemului imunitar. Pe lângă asta, prin frecarea unei astfel de perii pe pielea uscată, poți îmbunătăți aspectul picioarelor, atât din punct de vedere al pielii în sine cât și din perspectiva celulitei. Acest ultim fapt legat de celulită nu este tocmai susținut încă de vreo cercetare științifică, dar un lucru este sigur: este o metodă pe care multe femei o folosesc să își îmbunătățească aspectul pielii în general și să scape de zonele foarte uscate. ingrijirea corpului

În cazul în care pielea ta este foarte sensibilă sau ai avut în trecut probleme ale pielii, este indicat să sari peste acest pas.

Exfolierea uscată, sau Dry Brushing, se poate executa în fiecare dimineață, chiar înainte să intri la duș. Se folosesc mișcări lungi, cu puțină presiune pe perie și se merge întotdeauna către centrul corpului (adică de la picioare înspre coapse sau de la palme spre coate). Mișcările se pot repeta cam de 10 ori în același loc, iar presiunea ar trebui reglată după placul fiecăreia. ingrijirea corpul

dry brush the body shop ingrijirea corpului

2. Exfolierea umedă

În special pentru zilele în care ai ceva mai mult timp la dispoziție, răsfață-te cu un body scrub ce te va face să te simți ca după o zi de SPA. Mai lipsește un ceai fierbinte și o lenjerie proaspăt schimbată pentru o experiență completă, chiar la tine acasă. Unul dintre produsele mele preferate este chiar acest scrub de la Aromatherapy Associates pe care îl poți folosi atât pe pielea umedă cât și pe pielea uscată, înainte de duș. ingrijirea corpului

aromatherapy associates revive scrub ingrijirea corpului

collistar scrub ingrijirea corpului

ziaja marshmallow scrub ingrijirea corpului

EPILARE


1. Epilarea definitivă ingrijirea corpului

În cazul în care nu ți-ai făcut curaj încă să mergi la salon pentru câteva ședințe de epilare definitivă sau nu ești pregătită să investești bani serioși în asta, mai există și varianta de IPL acasă. Aparatele pentru epilare cu tehnologia IPL menite pentru uz domestic să zic așa, nu sunt tocmai același lucru cu cele din saloane. Sau mai bine spus nu sunt la fel de eficiente. Eu am un Philips Lumea de câțiva ani și cu ceva răbdare poți obține rezultate miraculoase însă cu mențiunea că aceste rezultate necesită menținere cam o dată la o lună jumate, două. ingrijirea corpului

philips lumea ingrijirea corpului

2. Epilarea clasică ingrijirea corpului

Ce-i mai simplu decât un gel de ras și o lamă ascuțită? Ei bine, am avut ani buni la dispoziție să tot încerc tot felul de lame de ras și am ajuns la o concluzie simplă: lamele de ras pentru bărbați sunt în mod evident superioare celor marketate pentru femei, cu plastic roz și miros de levănțică. Așadar îți recomand să încerci un Gillet Mach 3, sau orice altceva înafară de Venus 😁

gilette mach 3 ingrijirea corpului

omorovicza shaving cream ingrijirea corpului

eos shaving cream ingrijirea corpului

HIDRATARE


Al doilea cel mai important pas legat de îngrijirea pielii (după curățare), este cel mai probabil o hidratare corespunzătoare. Indiferent de tipul de piele pe care îl ai, sau de problemele pe care le întâmpini, hidratarea este un must în fiecare zi și în special după duș atunci când porii sunt deschiși și pregătiți să primească cât mai multă hidratare. Aici poți opta fie pentru ceva simplu și sigur precum CeraVe Moisturizing Cream care conține 5 tipuri de ceramide și zero bazaconii sau te poți răsfăța cu ceva deosebit precum La Mer The Body Cream. Ambele opțiuni sunt derizabile: ingrijirea corpuluicerave body cream ingrijirea corpului

la mer the body creme ingrijirea corpului

cerave salicylic acid body cream ingrijirea corpului

bum bum cream ingrijirea corpuluidr barbara sturm body cream ingrijirea corpului

 

neutrogena deep moisture ingrijirea corpului

ingrijirea corpului

Sper că ți-a plăcut acest articol și sper să te inspire la o zi relaxantă și de răsfăț în cadă, cu o cană de ceai, o carte bună și bineînțeles produse bune! Dacă ai întrebări legate de produse sau despre rutina ta de îngrijire, te aștept cu un mesaj pe info@georgianamerloi.com. ingrijirea corpului

Până data viitoare,

G ingrijirea corpului

 

ARTICOLE RECENTE:

Tot ce trebuie sa stii despre SPF

Acizi de exfoliere The Ordinary pentru fiecare tip de ten

Regim de ingrijire The Ordinary pentru ten uscat